Einfaches Frühstück Burritos mit Ahornwurst

Vielen Dank an Alexia für das Sponsern dieses Beitrags und die Möglichkeit, meine Lieblings-Frühstücks-Burritos zu teilen! Während dieser Beitrag entschädigt wird, sind das Rezept, die Ideen und Meinungen alle 100% ehrlich und meine eigenen.

Dieses Burritos-Rezept zum Frühstück mit Ahorn ist der perfekte Start in das neue Jahr! Mit einer Kombination aus normalen Kartoffeln, Süßkartoffeln, Ahornwurst und Ahorn-Blaubeerkompott ist es das perfekte Frühstück!

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Frohes neues Jahr! In den letzten Jahren sahen meine Neujahrsvorsätze alle ziemlich ähnlich aus. Gehen Sie ins Fitnessstudio, essen Sie besser - Sie wissen, alles, um ein paar Pfund abzunehmen und in meine Kleidung vor dem Baby zu passen. In diesem Jahr wird es jedoch etwas anders sein. Mein Neujahrsvorsatz ist nicht, besser zu essen, mein Neujahrsvorsatz ist, überhaupt zu essen. Ein häufiges Symptom einer postpartalen Depression (PPD) ist Appetitlosigkeit und Nichtessen. Ich wusste erst ungefähr ein Jahr nach der Geburt meines Sohnes, dass ich PPD hatte, und zu diesem Zeitpunkt waren meine Essgewohnheiten so aus dem Gleichgewicht geraten, dass der Versuch, sie während der Behandlung und Behandlung der PPD unter Kontrolle zu bringen, nicht in Frage kam.

2016 ist das Jahr, in dem ich anfange, mein Leben zurückzunehmen. Und für mich ist die Bildung besserer Essgewohnheiten der erste Schritt dazu. Ich bin endlich an dem Punkt angelangt, an dem ich das Gefühl habe, genug im Griff zu haben, um endlich daran zu arbeiten, einige der schlechten Gewohnheiten, die ich in den letzten drei Jahren entwickelt habe, loszuwerden, weil ich erst um 17 Uhr etwas gegessen habe Tag und nur wenn mein Mann mich erinnert, ist nicht der richtige Weg, es zu tun.

Und ich werde Ihnen als Erster sagen, dass es kein Weg ist, Gewicht zu verlieren. Mein Stoffwechsel ist zu diesem Zeitpunkt vollständig abgeschaltet, was bedeutet, dass das Abnehmen im Moment fast unmöglich ist, bis ich es wieder in Schwung bringe.

Ich habe drei Dinge gefunden, die mir helfen, besser zu essen. Zuerst muss ich die Mahlzeiten im Voraus vorbereiten, damit ich sie die ganze Woche über aufheizen und essen kann. Zweitens, Mahlzeiten zu essen, die alle meine Lebensmittelgruppen zu einem Bissen zusammenfassen (wie Haschisch, Auflauf oder Suppe).

Und drittens, ich halte mich besser an natürliche Lebensmittel mit meist nur natürlichem Zucker, damit ich einige Stunden später nicht abstürze.

Diese Ahorn-Frühstücks-Burritos mit einem Ahorn-Blaubeerkompott sind eines meiner Lieblingsgerichte, weil sie alle drei Anforderungen für mich erfüllen. Ich kann am Sonntag den Frühstücks-Hash machen und jeden Morgen in wenigen Minuten einen kleinen Frühstücks-Burrito zum Frühstück machen.

Sie haben Getreide, Milchprodukte, Fleisch, Gemüse und mit dem Blaubeerkompott sogar etwas Obst. Und weil ich die Alexia Smart Classics Fries und Sweet Potato Fries verwende, ist es einfach, mich an den natürlichen Gourmet-Ernährungsplan zu halten, den ich suche. Oh und habe ich erwähnt, dass mein Kleinkind sie liebt? Sie sind auch perfekt für Kinder!

Einfache Ahornwurst Frühstück Burritos

Um die Frühstücks-Burritos zuzubereiten, kochen Sie zuerst Ihre Alexia Smart Classics Pommes und Süßkartoffel-Pommes im Ofen gemäß den Anweisungen auf dem Beutel. Ich habe die Alexia Smart Classics Straight-Cut Pommes verwendet, aber diese würden genauso gut mit dem funktionieren Crinkle Cut Pommes oder Tri-Cut Kartoffeln .

Wenn Sie die Sweet Potato Fries nicht finden können, können Sie auf jeden Fall einfach die Smart Classics Fries verwenden. Ich hatte einmal einen Frühstücks-Burrito auf einer Reise nach San Francisco, der halb Süßkartoffel-Pommes und halb klassische Pommes enthielt, und habe die Kombination seitdem geliebt! ! Die Süßkartoffel fügt auch einen schönen Hauch von Süße hinzu, der gut zu Heidelbeerkompott und Ahornwurst passt.

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Während Ihre Pommes kochen, machen Sie Ihre Blaubeerkompott nach diesem Rezept . Sobald Ihre Pommes aus dem Ofen sind, hacken Sie sie in etwa 1/2 Zoll Stücke und beiseite stellen. Kochen Sie Ihre Ahornwurst, fügen Sie dann die Pommes hinzu und lassen Sie sie etwas mehr knusprig werden.

Fügen Sie Ihre Eier hinzu und lassen Sie diese kochen, dann mischen Sie alles zusammen. Beenden Sie es mit ein wenig geriebenem Käse, um die Milchkostgruppe da rein zu bringen! Und das war's, dein Frühstücks-Hash ist fertig.

Geben Sie etwa eine halbe Tasse in eine kleine Tortilla, fügen Sie etwas Blaubeerkompott hinzu und rollen Sie es auf, um Ihren Burrito zuzubereiten. Tauchen Sie in mehr Blaubeerkompott oder bedecken Sie es mit Sirup und genießen Sie. Kühlen Sie den Rest des Frühstücks und kompottieren Sie, um die ganze Woche über zum Frühstück zu genießen!

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Ahornwurst Frühstück Burritos

Dieses Ahorn Frühstück Burrito Rezept sieht toll aus! Und ich konnte jeden Tag das Blaubeerkompott zum Frühstück essen. Frühstücks-Burritos sind eines der einfachsten Frühstücksrezepte, wenn Sie gerne im Voraus essen und wenn Sie auf die Tortilla verzichten, machen Sie sogar eine großartige glutenfreie Mahlzeit. Und ich liebe es, dass das Rezept halb normale Kartoffel und halb Süßkartoffel verwendet, das versuche ich definitiv!

Vorbereitung:30 Protokoll Koch:fünfzehn Protokoll Gesamt:30 Protokoll Serviert4

Zutaten

▢1/2 Tasche Alexia Smart Classics Pommes
▢1/2 Tasche Alexia Sweet Potato Fries
▢1 Pfund Ahorn Frühstückswurst
▢6 Eier geschlagen
▢1/2 Tasse geriebener mexikanischer Mischkäse
▢8 kleine Mehl Tortillas
▢Blaubeerkompott

Anleitung

Kochen Sie klassisch geschnittene Pommes und Süßkartoffel-Pommes im Ofen gemäß den Anweisungen in der Packung. Sobald die Pommes gekocht sind, in 1-Zoll-Stücke schneiden und beiseite stellen. Wenn Sie Pommes-Reste aus der Nacht zuvor verwenden, überspringen Sie diesen Schritt und zerhacken Sie Ihre Pommes Frites in etwa 1-Zoll-Stücke.
Kochen Sie die Frühstückswurst aus Ahorn gemäß den Anweisungen in der Packung. Sobald die Wurst gebräunt ist, fügen Sie die Pommes hinzu, um sie leicht zu rösten (2-3 Minuten).
Machen Sie einen Brunnen in der Mitte der Wurstkartoffelmischung, indem Sie alles an die Seiten der Pfanne schieben.
Fügen Sie Eier in den Brunnen in der Mitte der Pfanne und lassen Sie sie kochen, bis sie vollständig gekocht sind. Rühren Sie (immer noch in der Mitte der Pfanne), um von Zeit zu Zeit zu rühren.
Sobald die Eier gekocht sind, mischen Sie die Wurst-Kartoffel-Mischung unter die Eier. Wenn Sie die Eier früher einrühren, beschichten sie die Wurst und die Kartoffeln, anstatt ihre eigene Sache zu sein.
Alles vermischen und noch in der Pfanne mit dem Käse belegen.
Geben Sie eine große Kugel der Mischung auf die Seite einer Tortilla, geben Sie etwa 1 EL der Blaubeerkompottmischung darauf und rollen Sie sie zu einem Burrito auf.

Tipps & Hinweise:

Sie können die Tortilla auch ganz überspringen und sie einfach als Frühstücks-Hasch mit dem Blaubeerkompott darüber essen. So oder so lecker.

Nährwertangaben

Kalorien:670kcal,Kohlenhydrate:31G,Protein:33G,Fett:44G,Gesättigte Fettsäuren:fünfzehnG,Cholesterin:340mg,Natrium:1325mg,Kalium:476mg,Ballaststoff:1G,Zucker:3G,Vitamin A:535IU,Vitamin C:0,8mg,Kalzium:203mg,Eisen:4.5mg

Ernährungshinweis

Autor: Britni Mahnwache Kurs:Frühstück Gekocht:amerikanisch Hast du das gemacht?Etikett @PlayPartyPlan auf Facebook und Instagram und Hashtag es #playpartyplan damit ich deine Kreationen sehen kann!